Skip to content
Mila Kooiker Een recept van Mila Kooiker

Boekweitflensjes

Boekweitflensjes (galettes de sarrasin) zijn dunne, rustieke pannenkoeken gemaakt van boekweitmeel in plaats van tarwe. Ze komen uit Bretagne in het noordwesten van Frankrijk, waar boekweit goed groeit in de armere bodems van de regio. In mijn recept gebruik ik ook wat tarwebloem om de crêpes een gladdere, elastischere textuur te geven. Het zorgt er ook voor dat ze dunner zijn dan de oorspronkelijke glutenvrije. Zolang ze oorspronkelijk met hartige toppings worden gegeten, vind ik ze erg lekker met zoete. Denk hier aan je favoriete jam, lemon curd of dulce de leche gemengd met geweekte in rum rozijnen.

Voorbereiding: 40 min
Bereiding: 30 min
Gerecht
Makkelijk
Bakken
Link gekopieerd!
Nia vindt dit lekker
Bewaar recept als favorietBewaar recept Gratis aanmelden →

Ingrediënten

6 personen
  • 6 stuks
    eieren
  • 0.5 tl
    zout
  • 0.5 tl
    kristalsuiker
  • 200 gr.
  • 50 gr.
    tarwebloem
  • 50 ml
    extra vierge olijfolie
  • 500 ml
    volle melk
  • naar behoefte
    olie of vet om de pan uit te smeren
Boekweitflensjes

Aan de slag

  1. 1

    Klop de eieren met zout en kristalsuiker.

  2. 2

    Voeg geleidelijk boekweitmeel en tarwebloem toe, daarna olijfolie en een kleine hoeveelheid melk.

  3. 3

    Meng het tot een glad beslag zonder bloemklonten.

  4. 4

    Voeg de rest van de melk toe, meng en zet het beslag ongeveer 30 minuten apart.

  5. 5

    Bak de crêpes aan beide kanten in een pan tot ze mooi goudbruin zijn.

  6. 6

    Serveer de crêpes met je favoriete topping.

© 2026 Mila Kooiker via Recept.nl
Gepubliceerd op , laatst bijgewerkt op . Tekst en foto's mogen niet zonder toestemming worden overgenomen.
Beschermd via Recept Protect

Reacties

Er zijn nog geen reacties op dit recept. Wees de eerste!