Een recept van
Sandra
Berry Choco Crunch Smoothiebowl
De combinatie van diepvriesfruit en kwark zorgt voor een frisse, dikke, zachte basis, terwijl de toppings zorgen voor crunch en extra zoetheid.
Voorbereiding: 5 min
Bereiding: 5 min
Bowl
Makkelijk
Eiwitrijk/Proteïne, Fitfood
Sharita vindt dit lekker
Ingrediënten
1
personen
Voor de smoothie bowl
-
125 gr.Diepvriesfruit
-
150 gr.Kwark
-
10 gr.Water
Toppings
-
1 stuksBanaan
-
20 gr.
-
5 gr.Chocolate chips
-
naar behoefteRood fruit (blauwe bessen, frambozen & bramen)
Aan de slag
-
1
Doe het diepvriesfruit, de kwark en het water in een blender of keukenmachine.
-
2
Mix tot een dikke, romige smoothie. Voeg eventueel een klein beetje extra water toe als het te dik blijft om te kunnen mixen.
-
3
Schep de smoothie in een kom.
-
4
Verdeel de banaan, muesli, chocolate chips en het rode fruit over de bowl. Serveer direct voor de beste structuur.
© 2026 Sandra via Recept.nl
Gepubliceerd op .
Tekst en foto's mogen niet zonder toestemming worden overgenomen.
Beschermd via Recept Protect
Reacties
Foto's
Er zijn nog geen reacties op dit recept. Wees de eerste!
Reageer en deel je ervaring!
Maak een gratis account aan om te reageren
Al een account? Log hier in