Groente Curry kokos
Een makkelijke, romige groentecurry met kokosmelk, bloemkool, wortel, prei, paprika en courgette, op smaak gebracht met kerrie en komijn. Serveer de curry met rijst of zoete-aardappelpuree. Met geschikte vervangingen voor de ingrediënten kan het gerecht ook glutenvrij en lactosevrij worden gemaakt.
Ingrediënten
-
0.5 stuksbloemkool, in roosjes
-
2 stukswortels
-
1 stuksprei
-
1 stukspaprika
-
1 stukscourgette
-
1 stuksui
-
1 elknoflookpasta
-
1 elkerriepoeder
-
1 tlkomijnpoeder
-
400 mlkokosmelk
-
naar smaakzout
-
naar smaakpeper
-
naar smaakspinazie
Aan de slag
-
1
Snijd de wortel en bloemkool in stukjes en kook deze 5 minuten voor. Dit kan ook 5 minuten op de hoge stand in een magnetronschaal.
-
2
Fruit de ui en knoflook aan in een hapjespan. Voeg de bloemkool en wortel toe en bak mee.
-
3
Snijd de overige groenten in stukjes en doe ze in de pan. Voeg de kokosmelk, kerriepoeder, komijnpoeder, zout en peper toe en breng aan de kook.
-
4
Voeg als laatste de spinazie toe en laat ongeveer 5 minuten meekoken, tot de groentecurry klaar is.
Reacties
Er zijn nog geen reacties op dit recept. Wees de eerste!
Reageer en deel je ervaring!
Maak een gratis account aan om te reageren
Al een account? Log hier in