Een recept van
Keukenklusjes
Chocolate protein pudding
Zin in iets zoets maar toch voedzaam? Deze chocolade pudding is mega romig, super simpel om te maken en perfect als ontbijt, toetje of snack! 💪🤎 En nee: geen chocolade topping nodig, want hij is zó al top. Tip: voeg nog wat fruit toe, zoals blauwe bessen, frambozen of aardbeien! 🫐🍓
Voorbereiding: 10 min
Bereiding: 5 min
Gerecht
Makkelijk
Eiwitrijk/Proteïne, Fitfood
Ingrediënten
2
personen
-
30 gr.Chiazaad
-
160 mlWater
-
300 gr.Magere kwark
-
60 gr.Chocolade eiwitpoeder
-
20 gr.Cacaopoeder
Aan de slag
-
1
Meng het chiazaad met het water en laat 10–15 minuten wellen.
-
2
Voeg daarna de kwark, eiwitpoeder, cacaopoeder, zoetstof en zout toe en mix/meng tot een gladde pudding.
-
3
Verdeel over 2 bakjes, top met de extra kwark en zet nog even in de koelkast om op te stijven.
Reacties
Foto's
Er zijn nog geen reacties op dit recept. Wees de eerste!
Reageer en deel je ervaring!
Maak een gratis account aan om te reageren
Al een account? Log hier in