Skip to content
Jente Een recept van Jente

Courgette Soep en Tosti🥣🥪🫛🧅

Deze courgette soep met een heerlijke tosti is een snelle en eenvoudige maaltijd die boordevol groenten zit. De combinatie van de romige soep en de knapperige tosti maakt het een perfect gerecht voor elke gelegenheid.

Voorbereiding: 10 min
Bereiding: 10 min
Brood/sandwiches, Soep
Makkelijk
Eiwitrijk/Proteïne, Fitfood
Grillen, Koken
Courgette Soep en Tosti🥣🥪🫛🧅

Ingrediënten

1 personen
  • 2 stuks
    pain de boulogne boterhammen
  • 1 plakje
    kaas
  • 2 stuks
    kipfilet
  • 1 el
    cottage cheese
  • 1 teen
    knoflook
  • 1 stuks
    sjalotje
  • 1 stuks
    courgette
  • 50 gr.
    diepvries tuinerwten
  • 1 stuks
    bouillonblokje

Aan de slag

  1. 1

    Fruit in een soep pan de knoflook en sjalot aan.

  2. 2

    Snijd de courgette in stukken en voeg deze toe samen met de tuinerwten.

  3. 3

    Breng op smaak met paprikapoeder, Italiaanse kruiden en peper.

  4. 4

    Voeg ongeveer 300 ml kokend water toe en het bouillonblokje, laat nu 10 minuten koken.

  5. 5

    Haal de pan van het vuur en pureer de soep.

  6. 6

    Maak nu je tosti door de boterhammen te beleggen met kaas en kipfilet en leg deze onder het tosti-ijzer.

  7. 7

    Vul je bordje met de soep, een eetlepel cottage cheese, de tosti, en een saus naar keuze.

Reacties

Er zijn nog geen reacties op dit recept. Wees de eerste!