Een recept van
Sandra
Foodfluencer
Eiwitrijke wentelteefjes
Heb je brood dat net iets te oud is geworden? Perfect moment om wentelteefjes te maken! Met dit recept maak je ze ook nog eens eiwitrijk.
Voorbereiding: 5 min
Bereiding: 5 min
Brood/sandwiches
Makkelijk
Eiwitrijk/Proteïne, Fitfood
Ingrediënten
2
personen
-
4 stuksSneetjes brood
-
1 scheutjeMelk
-
2 stuksEieren
-
60 gr.Whey proteïne poeder in een smaak naar keuze
-
naar smaakToppings naar keuze, bijvoorbeeld fruit, poedersuiker of stroop
Aan de slag
-
1
Meng de melk, eieren en het proteïnepoeder in een diep bord tot een glad mengsel.
-
2
Leg de sneetjes brood in het mengsel en laat ze het goed opnemen.
-
3
Bak de wentelteefjes in een pan (eventueel met een beetje boter of olie) tot beide kanten goudbruin zijn.
-
4
Serveer met toppings naar keuze, zoals vers fruit, poedersuiker en/of stroop.
Reacties
Foto's
Er zijn nog geen reacties op dit recept. Wees de eerste!
Reageer en deel je ervaring!
Maak een gratis account aan om te reageren
Al een account? Log hier in