Een recept van
HAN
Foodfluencer
door Recept.nl AI
Gezonde Groentewraps
Deze gezonde groentewraps zijn perfect voor een snel en budgetvriendelijk avondeten. Met verse groenten en een heerlijke hummusvulling zijn ze niet alleen voedzaam, maar ook vol smaak. Ideaal voor een lichte maaltijd die je in een mum van tijd op tafel hebt staan. Serveer met een frisse salade voor een complete maaltijd.
Voorbereiding: 10 min
Bereiding: 10 min
Wrap
Makkelijk
Vegetarisch
Ingrediënten
2
personen
-
4 stuksvolkoren wraps
-
150 gr.hummus
-
100 gr.komkommer
-
100 gr.paprika
-
100 gr.wortel
-
50 gr.spinazie
-
naar smaakpeper
-
naar smaakzout
Aan de slag
-
1
Was en snijd de komkommer, paprika en wortel in dunne reepjes.
-
2
Neem een volkoren wrap en smeer een laag hummus over de gehele wrap.
-
3
Leg de gesneden groenten en een handje spinazie op de hummus.
-
4
Bestrooi met peper en zout naar smaak.
-
5
Rol de wrap stevig op en snijd deze doormidden.
-
6
Herhaal dit voor de overige wraps en serveer direct.
Reacties
Er zijn nog geen reacties op dit recept. Wees de eerste!
Reageer en deel je ervaring!
Maak een gratis account aan om te reageren
Al een account? Log hier in