Skip to content
Glitz4Food Een recept van Glitz4Food

Groente Curry kokos

Beoordeel dit recept

Een makkelijke, romige groentecurry met kokosmelk, bloemkool, wortel, prei, paprika en courgette, op smaak gebracht met kerrie en komijn. Serveer de curry met rijst of zoete-aardappelpuree. Met geschikte vervangingen voor de ingrediënten kan het gerecht ook glutenvrij en lactosevrij worden gemaakt.

Voorbereiding: 10 min
Bereiding: 20 min
Curry
Makkelijk
Glutenvrij, Lactosevrij
Bakken, Koken
Link gekopieerd!
Bewaar recept als favorietBewaar recept Gratis aanmelden →

Ingrediënten

4 personen
  • 0.5 stuks
    bloemkool, in roosjes
  • 2 stuks
    wortels
  • 1 stuks
    prei
  • 1 stuks
    paprika
  • 1 stuks
    courgette
  • 1 stuks
    ui
  • 1 el
    knoflookpasta
  • 1 el
    kerriepoeder
  • 1 tl
    komijnpoeder
  • 400 ml
    kokosmelk
  • naar smaak
    zout
  • naar smaak
    peper
  • naar smaak
    spinazie

Aan de slag

  1. 1

    Snijd de wortel en bloemkool in stukjes en kook deze 5 minuten voor. Dit kan ook 5 minuten op de hoge stand in een magnetronschaal.

  2. 2

    Fruit de ui en knoflook aan in een hapjespan. Voeg de bloemkool en wortel toe en bak mee.

  3. 3

    Snijd de overige groenten in stukjes en doe ze in de pan. Voeg de kokosmelk, kerriepoeder, komijnpoeder, zout en peper toe en breng aan de kook.

  4. 4

    Voeg als laatste de spinazie toe en laat ongeveer 5 minuten meekoken, tot de groentecurry klaar is.

© 2026 Glitz4Food via Recept.nl
Gepubliceerd op . Tekst en foto's mogen niet zonder toestemming worden overgenomen.
Beschermd via Recept Protect

Reacties

Er zijn nog geen reacties op dit recept. Wees de eerste!