Skip to content
Jente Een recept van Jente Foodfluencer

Winter Salad🥗

Een winterse salade boordevol groenten, met een heerlijke combinatie van zoet en zout. De gecarameliseerde pecannoten voegen een knapperige textuur toe, terwijl de feta en balsamico glaze het gerecht compleet maken. Perfect voor een gezonde maaltijd in de winter.

Voorbereiding: 10 min
Bereiding: 25 min
Salade
Makkelijk
Eiwitrijk/Proteïne, Fitfood
Winter Salad🥗

Ingrediënten

2 personen
  • 40 gr.
    pecannoten
  • 3 tl
    honing
  • 1 stuks
    rode ui
  • 1 tl
    mosterd
  • 2 handje
    veldsla
  • 1 stuks
    appel
  • 500 gr.
    spruitjes
  • 400 gr.
    pompoenblokjes
  • 75 gr.
    feta
  • 1 stuks
    Balsamico glaze
  • 1 stuks
    Roomboter
  • 1 stuks
    granaatappelpitjes
  • 1 stuks
    cottage cheese

Aan de slag

  1. 1

    Verwarm de oven voor op 200 graden.

  2. 2

    Karamaliseer de pecannoten in een pan met wat roomboter en 1 flinke theelepel honing. Voeg een snuf zout toe en laat ze uitharden op bakpapier.

  3. 3

    Doe de rode ui in dezelfde pan met een scheutje water en laat dit pruttelen.

  4. 4

    Snijd de spruitjes in drieën en verdeel ze over de bakplaat samen met de pompoenblokjes. Voeg olie en kruiden (zout, peper, knoflookpoeder, rozemarijn, paprikapoeder, beetje kaneel) toe en rooster ze 30 minuten in de oven.

  5. 5

    Doe de veldsla en het klein gesneden appeltje in een saladekom, voeg eventueel cottage cheese toe.

  6. 6

    Maak de dressing met de mosterd, 2 theelepels honing en wat water en meng dit door de salade.

  7. 7

    Meng de geroosterde groenten erdoorheen en serveer de salade met de pecannoten, eventueel granaatappelpitjes, feta en balsamico glaze.

Reacties

Er zijn nog geen reacties op dit recept. Wees de eerste!