Een recept van
Sandra
Knäckebröd beleg ideeën
Drie high proteïne en gezonde (met alle macronutriënten) beleg ideeën voor op Knäckebröd.
Voorbereiding: 5 min
Bereiding: 5 min
Gerecht
Makkelijk
Eiwitrijk/Proteïne, Fitfood
Ingrediënten
1
personen
Beleg idee 1
-
1 stuks
-
10 gr.100% Pindakaas
-
6 plakjeBanaan
-
5 gr.Pure hagelslag
Beleg idee 2
-
1 stuks
-
1 plakjeParmaham
-
1 stuksZachte geitenkaas
-
1.5 stuksAardbeien
-
naar behoefteBalsamico azijn
Beleg idee 3
-
1 stuks
-
15 gr.Cottage cheese
-
0.25 stuksAvocado
-
naar smaakHoning
-
naar smaakCrispy chili olie
Aan de slag
Beleg idee 1
-
1
Besmeer het knäckebröd met pindakaas, verdeel de plakjes banaan eroverheen en bestrooi met hagelslag.
Beleg idee 2
-
2
Leg de parmaham sierlijk op het knäckebröd, snijd de aarbeien door midden en leg erop, verdeel de zachte geitenkaas in kleine stukken eromheen en top af met balsamico.
Beleg idee 3
-
3
Besmeer het knäckebröd met cottage cheese, snijd de avocado in plakjes en leg erop en top af met honing en crispy chili olie.
© 2026 Sandra via Recept.nl
Gepubliceerd op .
Tekst en foto's mogen niet zonder toestemming worden overgenomen.
Beschermd via Recept Protect
Reacties
Foto's
Er zijn nog geen reacties op dit recept. Wees de eerste!
Reageer en deel je ervaring!
Maak een gratis account aan om te reageren
Al een account? Log hier in