Skip to content
Sandra Een recept van Sandra Foodfluencer

Pasta pesto tonijn

Pasta pesto met tonijn klinkt misschien als een bijzondere combinatie, maar je zult versteld staan hoe goed de smaken bij elkaar passen. Een simpel, snel en verrassend smaakvol gerecht dat je nieuwe favoriet kan worden.

Voorbereiding: 15 min
Bereiding: 15 min
Pasta
Makkelijk
Eiwitrijk/Proteïne, Fitfood
Koken
Lya Vermaire vindt dit lekker
Pasta pesto tonijn

Ingrediënten

2 personen
  • 150 gr.
    Pasta
  • 2 stuks
    Blikken tonijn in water
  • 2 el
    Pesto
  • 1 stuks
    Courgette
  • 2 el
    Zongedroogde tomaten
  • 2 el
    Groene olijven
  • 2 tl
    Kappertjes
  • 1 stuks
    Rode ui
Optioneel
  • 1 scheutje
    Kookroom (light)
  • naar smaak
    Rucola
  • naar smaak
    Parmazaanse kaas

Aan de slag

  1. 1

    Breng een pan water aan de kook, kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking en giet af. Tip: bewaar eventueel een beetje kookvocht voor de saus.

  2. 2

    Snipper de ui en snijd de courgette, zongedroogde tomaten, groene olijven en kappertjes in stukjes.

  3. 3

    Verhit wat olie in een pan en fruit de ui. Voeg daarna de courgette toe en bak tot deze mooi goudbruin en zacht is.

  4. 4

    Voeg de uitgelekte tonijn, pesto, zongedroogde tomaten, olijven en kappertjes toe aan de pan. Maak de saus eventueel wat smeuïger met een scheutje kookroom of een beetje pastawater.

  5. 5

    Schep de gekookte pasta door de saus en meng goed door elkaar.

  6. 6

    Serveer eventueel met rucola en parmazaanse kaas.

Reacties

Er zijn nog geen reacties op dit recept. Wees de eerste!