Skip to content
Jente Een recept van Jente

EASY Gezond Zalm Gerecht🎃

Dit makkelijke en gezonde gerecht met zalm, pompoen en groene asperges is perfect voor een snelle maaltijd. De zalm wordt kort gebakken en kan worden aangevuld met srirachasaus voor extra smaak. Ideaal voor een voedzame avondmaaltijd.

Voorbereiding: 25 min
Bereiding: 5 min
Gerecht
Gemiddeld
Eiwitrijk/Proteïne, Fitfood
Oven
EASY Gezond Zalm Gerecht🎃

Ingrediënten

1 personen
  • 170 gr.
    zalm
  • 400 gr.
    pompoenblokjes
  • 100 gr.
    groene asperges
  • 1 el
    chili saus

Aan de slag

  1. 1

    Verwarm de oven voor op 200 graden.

  2. 2

    Leg een bakpapier op je ovenschaal en verdeel de pompoenblokjes erover. Doe er olijfolie, peper, zout, knoflookpoeder en kaneel overheen en zet deze voor 25 minuten in de oven.

  3. 3

    Na 10-15 minuten leg je de asperges erbij, besprenkel ook met wat olie, peper, zout en knoflookpoeder.

  4. 4

    Smeer de zalm in met de chilisaus en snijd in stukken. Wanneer de oven bijna klaar is, bak je de zalm langs alle kanten, de binnenkant mag zeker nog rauw zijn tenzij je dat niet lekker vindt.

  5. 5

    Beleg je bordje met de 3 ingrediënten en top met sriracha!

Reacties

Er zijn nog geen reacties op dit recept. Wees de eerste!